“হলে পুষ্টি, মন তুষ্টি “, সুষম আহারে শুধু মনোতুষ্টিই নয়, স্বাস্থ্য ও খানিক সন্তুষ্ট হয় বইকি। তবে কখনো কখনো স্বাদকোরককে সন্তুষ্ট করতে গিয়ে সেই নিয়মে ব্যাঘাত ঘটে।বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বনের উদযাপনে রসনাতৃপ্তির জায়গাও অনেকটাই। আবার তার পাশাপাশি নিয়ম মেনে চলাটা যদি ঠিক ঠিক নিয়মমাফিক না হয়, তাহলেও বিপত্তি। “Diet Control”, “Weight Loss ” কিংবা “Intermittent Fasting ” এই term গুলো আমাদের সকলের কাছে ভীষণ পরিচিত । তবু পথ টা বোধ হয় সেভাবে পরিচিত নয় আমাদের কাছে, হলেও কোথাও না কোথাও গলদ থাকছেই। তাই আমরা সম্মুখীন হচ্ছি বিভিন্ন অসুবিধার।এইসমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন আপনি ধুলোবালি লাইভে। আমাদের নতুন বিভাগ LifeLine।”LIVE” প্রশ্ন করবো আমি অনন্যা আপনাদের প্রতিনিধি হয়ে , প্রশ্ন করবেন সরাসরি আপনারা।আমাদের সঙ্গে থাকবেন , আমাদের প্রশ্নের উত্তর দেবেন Clinical Nutritionist & Health Coach নীলাঞ্জনা চৌধুরী। আপনি থাকছেন তো ?
Lifeline – Dr. Nilanjana Chowdhury
